一般来说司机的责任非常重大，因为它不仅关系着自己的生命安全而且还影响着道路之上其他车主以及人员的安全，所以往往强调司机开车的时候要集中注意力。但是由于开车时间长了之后会产生疲惫，因此上海租车公司提示司机开车过程适当的放松也是十分必要的。

对于车主来说行驶在路上无法预知一些可能发生的突发状况，因此集中精神是有一定必要性的。但是一直集中精神的话司机也很容易产生疲惫，并且集中精神也是需要消耗一些体力的。至于为什么消耗体力相信大家都很容易理解，比如说在电脑旁边坐一天浏览一些网页等也是会消耗一些体力的。

那么该怎么适当的放松呢?其实司机们可以采取一些小措施进行，比如说在车上播放一些能舒缓精神的轻音乐以及开车一段时间之后将车辆停放在路边小憩一下也是可以的。但是也有不少司机为了集中精神喜欢把音乐的声音调的很大，虽然这在一定程度上会有利于司机驾驶，但是过大的声音也会影响司机的判断力，不利于安全驾驶。当然，车辆停靠路边的时候尽量不要影响到整个道路，如果是在夏季这种比较炎热的天气的话较好找一些阴影地，这样不仅自己可以得到较好的休息而且也可以对车辆起到一定的保护作用。

其次行车路况也是会影响到司机的行驶的，因此开车的时候尽量选择一些路况比较平坦的道路或者路障较少的地段进行，而不是单单为了省那些过路费而避开路段较好的收费站道路。还有就是开车的时候不要两手紧紧握住方向盘，一般新手因为紧张才会那么做。这样不免会增加自己的疲惫感，影响正常驾驶。

司机朋友们在开车过程中要学会适当放松是十分必要的，上海租车公司还为我们提供了一组因为精神不集中导致引起交通事故的数据。说实话，车秘书看到这组数据的时候都已经惊呆了，因为它占据的比重非常大。所以车主们还是需要多多注意。

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