上海租车教您如何乘车不晕车！

晕车一直都是一个很头疼的问题，尤其对于那些病情严重的患者来说简直不能忍受。每天上下班需要座公交车，早晚高峰的时候人挤人透不过气加剧了晕车的节奏，这时碍于面子的你只能忍着。今天上海租车车秘书就来给有晕车症的朋友支两招。

1：晕车者于驾车活乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。

2：上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3：口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

4：不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。上海租车提醒较好找个人跟你聊天，分散注意力。

5：旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

6：驾车活坐车前不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

7：尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

8：头部适当固定，避免过渡摆动。

9：驾车活乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

上海租车车秘书总结：“以上提到的这九条理论需要我们去实践，如果我们平时多加强锻炼，多做做运动也是可以缓解我们晕车的症状的。”

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